La peau est un édifice complexe constitué de 3 principales couches que sont l’hypoderme, le derme, lieu de synthèse des cellules cutanées et l’épiderme. Les cellules migrent en 28 jours tout le long des 5 couches de l’épiderme jusqu’à sa couche finale - la couche cornée - et synthétisent tout le long de cette migration des kératines, des protéines fibreuses et insolubles dans l’eau, qui vont assurer l’imperméabilité et la protection de la peau aux agents extérieurs. Cette couche cornée est recouverte d’un film hydrolipidique, une sorte d’enduit ciré naturel et étanche composé d’eau, d’huiles, de sueur, de sébum et des membranes éliminées de leur contenu de kératine. Cette première barrière naturelle est un bouclier de protection contre la déshydratation. Il convient donc d’en prendre soin en priorité si l’on désire avoir une belle peau bien hydratée.

A partir de 20 ans, le corps ne cesse de perdre de l’eau. Chaque jour, il faut veiller à assurer à votre peau un maximum d’hydratation car elle perd une quantité d’eau bien supérieure à ce que l’on croit ! En effet, il y a plusieurs types de flux hydriques qui affectent cet épiderme qui mesure à peine 0,1 mm d’épaisseur voire 0,05 mm au niveau des paupières. Il y’a d’abord la perspiration, ce phénomène permanent d’équilibre thermique par élimination d’eau de la peau. Cette évaporation insensible en continu représente environ ½ litre d’eau par jour. A cela, se rajoute la déshydratation du corps due à la respiration par le biais de l’évaporation pulmonaire estimée à 1litre d’eau par jour et enfin la sudation.

Pour hydrater la peau, il est plus rapide et optimal d’agir sur sa capacité à retenir l’eau à l’intérieur de l’épiderme que d’agir sur sa capacité à la faire pénétrer en son sein. De ce fait, il faut avoir recours à des soins qui permettent d’une part d’éviter la fuite d’eau en cimentant les cellules, d’autre part de capter l’eau pour la retenir à l’intérieur de la cellule et enfin de booster la distribution de l’eau à l’intérieur de la cellule par les aquaporines qui sont en quelques sorte les canaux hydriques.

L’hydratation de la peau passera aussi par une routine In & Out pour combler à minima toute la perte hydrique quotidienne. Mais le soin le plus hydratant soit-il ne pourra agir si les pores sont obstrués ! Une bonne hydratation est donc synonyme d’une exfoliation hebdomadaire douce et régulière de la peau avec une fréquence qui sera 2 fois par semaine si la peau est grasse à 1 fois toutes les 2 semaines si la peau est sèche. Veillez donc à respecter ce rituel et à opter pour des exfoliants eux-mêmes hydratants. Notre doux exfoliant « Pépite de la Palmeraie » est gorgé de miel, d’Aloe Vera et de sève de dattes, l’hydratation est donc assurée !

Au-delà de l’exfoliation, le rituel d’hydratation quotidien va bien sûr dépendre du type de peau : peau sèche, mixte et grasse ; la peau sensible, considérée plus souvent comme un état passager, peut concerner tous les types de peaux.

Tout d’abord, comment reconnaître une peau sèche ? C’est assez simple, votre peau est sèche à partir du moment où elle tiraille souvent, est inconfortable en permanence et a tendance à desquamer et à perdre rapidement son éclat. Elle a généralement des pores très resserrés et est assez fine. Ces symptômes sont la conséquence d’une déficience de production lipidique et d’eau à la surface de la peau qui va de plus accélérer son vieillissement.

L’eau très chaude et le savon accentuent la déshydratation, limitez donc les bains chauds. Les tisanes à la fleur d’oranger sont un bon moyen pour hydrater aussi et apaiser toutes les irritations des peaux sèches et sensibles. Profitez aussi de faire le plein de fruits et légumes de saison gorgés d’eau (oranges, ananas, clémentines, etc.). 

Une peau sensible a des pores très resserrés. Elle est fine, sèche et à tendance à rougir. Pour ces peaux, il faut avant tout traiter par des lotions apaisantes qui soignent le film hydrolipidique, l’Aloe Vera est un allié idéal.

Il n’est pas chose aisée de déterminer si notre peau est mixte ou pas. Une peau est dite mixte, si elle est confortable sur la zone T et à tendance sèche ou déshydratée sur les joues, signe d’un mauvais équilibre entre l’eau et le sébum. Voici les conseils de rituels de soin

Côté alimentation, nous vous conseillons de boire une bonne tisane au thym. En plus d’être un bonheur pour votre papille, ce sera un bonheur pour votre peau. Anti-infectieux, purifiant et anti-inflammatoire le thym est idéal pour les personnes à peaux grasses et/ou souffrant d’acné. Pour profiter de ses effets, buvez au moins une infusion par jour pendant 2 à 3 semaines. Cerise sur le gâteau, sa richesse en flavonoïdes, en fait un soldat qui aidera à lutter contre l’oxydation, et donc contre le vieillissement des cellules de votre visage.